2012年9月15日，市标准定额站组织全体职工在山清水秀的南阳西峡县老君山拓展训练基地开展了既生动活泼、激情四射，同时极具教育和纪念意义的体验式拓展培训。

按照营员宣言，大家放下了身外之事，积极投身于训练中。每人都在努力践行“忠于团队，勇于担当，对自己的言行负责，用爱心支持、鼓励伙伴”的素质拓展精神。通过“明确纪律、组建团队、断桥飞越、信任背摔、盲建绳房、生死电网、翻越逃生墙”等拓展项目，我逐渐认识到培训内容对工作、生活的现实启发性：

    一、明确行为准则。

训练营的纪律非常明确，而且执行很严格，其结果是增强了团队的合力和稳定性。每一个集体成员，不论性别、年龄、身份等等，只要是在集体中求生存、谋发展，都要自觉约束自己的言行，努力按照既定的行为准则待人、做事。在单位工作中，严格按照规章制度办事，认真完成领导交办的任务，及时总结经验教训，不推卸责任，勇于担当，这就是作为一个成年人、社会人的自我尊重。

    二、应该尊敬他人.

在进行“断桥飞越、信任背摔”等锻炼个人意志的项目时，成功是建立在伙伴的帮助之上。团队成员要组成人网来承接我们坠下的身体，要为我们仔细检查保险装置是否安装到位，要为我们能够勇敢的迈出第一步加油鼓劲。我们则需要在接受帮助后表达感恩之情，大声说出“我信任你们！感谢你们！”。感恩，是对自己与他人的社会关系的正确认识，是团队成员间的互敬互爱。人生拥有多重身份：既是父母，也是儿女；既是年轻人，也是年长者；既是教育者，也是学习者；既是生产者，也是消费者。相互尊敬就是维系各种社会关系的润滑剂。在单位里，同事之间互相尊敬、互相关爱，可以使工作氛围和谐，增强集体凝聚力。

    三、统一指挥，理性沟通

“盲建绳房”项目启示我们，团队成员首先各抒己见，对如何搭建绳房献计献策；接下来就要成立指挥中心，统一调度、安排任务；在活动进行中，执行者要想出有效的办法把信息反馈给指挥者，指挥者也应该留意接收反馈信息。这样才能保证团队根据实际需要及时调整状态，从而又好又快的完成任务。联想到我站的工作，站领导班子就是指挥中心，统一大家的思想认识和工作目标，制定各项岗位职责并将责任明确到人；员工是具体工作的执行者，应该坚定服从领导安排，认真完成本职工作；工作中出现的摩擦、矛盾，当事各方要加强沟通，理性表达诉求；发现了问题、情况要及时向领导汇报，主动提出合理化建议；加强科室内部的横向沟通、业务科室与领导层的纵向沟通,交流工作技能和经验；领导也应该积极了解下属的工作情况、思想动态，为正确的决策积累信息。

    四、团结就是胜利

“生死电网”和“翻越逃生墙”是最激动人心，也是充分体现团队合作、敬业精神的项目。“电网”格子有大有小，而且数量有限，象征着工作条件是有限的，可利用资源是稀缺的，所以要统筹规划、合理分配；“逃生墙”更是以一个人的能力不可能完成的翻越，必须依靠团队成员的分工协作才能完成。由此体现出的合作互助的必要性正是我们在工作中需要时刻牢记的。同时，活动中伙伴们小心翼翼的托举、穿越者努力绷紧的身体、甘做基石的臂膀、倒挂墙壁那奋不顾身的最后一拽,不就是我们在工作中最需要的那种严谨、认真、负责的敬业精神吗？在单位里，我们每一位成员都应该像在培训中一样，全身心的投入到工作中去，相互之间协同配合、取长补短、同舟共济。如此，我们的单位就一定能够不断地取得新的辉煌、达到更加优异的目标！团结就是胜利，这就是集体的力量和价值。 

很多事情，只有亲身经历过才会难忘；很多道理，只有亲身体验过才会深刻。对这些经历和体验的及时总结,可以启迪我们的思维，促使我们反省许多已经熟视无睹的工作、生活态度。金秋九月，是收获的季节，在经历了令人难忘的拓展培训后，我收获了“自重、互敬、合作、敬业”这样无价的精神硕果。

文字来源：定额站（刘洋） 校对：毕夏 审核：张黎